La guía esencial para una flora intestinal balanceada
La conexión entre nuestro bienestar general y la salud del sistema digestivo es innegable. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es esencial para una digestión eficaz, sino también juega un papel vital en hacer mas fuerte la inmunidad y progresar el estado de ánimo. En este contexto, la elección de una dieta rica en alimentos concretos